By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
48 Saat | Muğla'nın haber merkezi48 Saat | Muğla'nın haber merkezi48 Saat | Muğla'nın haber merkezi
Bildirimler Daha Fazla Göster
Font BoyutuAa
  • AnasayfaHot
  • Çevre
    ÇevreDaha Fazla Göster
    Denizden çamaşır makinesi çıktı
    21 Mayıs 2025
    Kabloya dolanan Leyleği itfaiye ekipleri kurtardı
    26 Nisan 2025
    Ula Göleti çevresinde çevre temizliği
    30 Ocak 2025
    Yeniköy Kemerköy Enerji, Hüsamlar eski maden sahasında Milaslı muhtarlarla fidan dikti
    30 Ocak 2025
    Marmaris’te yağışla birlikte oluşan gökkuşağı mest etti
    25 Ocak 2025
  • Eğitim
    EğitimDaha Fazla Göster
    GSB gençlik yaz okulu bu yaz daha renkli başlıyor
    23 Haziran 2025
    MSKÜ’de 2026-2030 Dönemi Stratejik Plan Hazırlık Çalıştayı gerçekleştirildi
    21 Mayıs 2025
    Alev savaşçısı olmak için komando eğitim parkurunda ter döktüler
    21 Mayıs 2025
    Akademi öğretmenlerine, Koçman anlatıldı
    21 Mayıs 2025
    “Bir Kitap Bir İnsan” projesi kapsamında öğrencilerin değerli eserleri ödüllendirildi
    21 Mayıs 2025
  • Ekonomi
    EkonomiDaha Fazla Göster
    Aroya Bodrum’a 608 yolcu getirdi
    14 Temmuz 2025
    ‘Dünya Arıcılık Günü’ Muğla’da kutlandı
    21 Mayıs 2025
    Ultra lüks yat ’Solandge’ Fethiye’de
    21 Mayıs 2025
    Muğla’da hedef 4 milyon yabancı turist
    20 Mayıs 2025
    Muğla’da 6. Zeytinyağı kalite yarışması ödülleri sahiplerini buldu
    30 Nisan 2025
  • Gündem
    GündemDaha Fazla Göster
    Muğla’dan LGS’de Türkiye birinciliği
    11 Temmuz 2025
    Muğla nüfusunun dörtte birinde motosiklet var
    9 Temmuz 2025
    Kurtlar Vadisi’nin “Kibritçi Cevat”ı Şekip Taşpınar hayatını kaybetti
    2 Temmuz 2025
    Marmaris’te sürek avı başlıyor
    21 Mayıs 2025
    Yörükler Yatağan’da bir araya geldi
    21 Mayıs 2025
  • Politika
    PolitikaDaha Fazla Göster
    15 Temmuz Şehitleri Muğla’da dualarla anıldı
    9 Temmuz 2025
    Ayaydın’dan Başarır’a, “İsmimi tartışmalara çekmek kimsenin haddi değildir”
    24 Mayıs 2025
    Aydın Ayaydın’ın kızı Derya Aydın AK Parti üst yönetiminde
    23 Şubat 2025
    Trump’tan müzakereyi reddetmesi halinde Rusya’ya ek yaptırım sinyali
    24 Ocak 2025
    Yeni ABD Dışişleri Bakanı Rubio 4’lü QUAD toplantısına ev sahipliği yaptı
    23 Ocak 2025
  • Sağlık
    SağlıkDaha Fazla Göster
    Muğla EAH’ta ilk enfeksiyon hastalıkları ve mikrobiyoloji kliniği uzmanı
    21 Mayıs 2025
    MEAH’ta pelvik konjesyon sendromuna girişimsel radyolojik müdahale gerçekleştirildi
    21 Mayıs 2025
    MSKÜ’de sağlıkta bilim ve yenilik rüzgarı esti
    20 Mayıs 2025
    Köyceğiz Gölü’nde Polen Yoğunluğu
    29 Nisan 2025
    Ozon gribe de şifa
    30 Ocak 2025
Okuma Sosyal medya yeni anneleri kötü etkiliyor
Paylaş
Font BoyutuAa
48 Saat | Muğla'nın haber merkezi48 Saat | Muğla'nın haber merkezi
Search
Mevcut bir hesabınız var mı? Kayıt ol
Bizi takip edin
Sağlık

Sosyal medya yeni anneleri kötü etkiliyor

admin
Son Güncelleme 28 Ocak 2025 10:24
admin
Yayınlandı 28 Ocak 2025
Paylaş
Paylaş

Uzman Psikolog Başak Mutlu, doğumla birlikte annenin yepyeni bir döneme adım attığını ve bu süreçte hem fizyolojik hem de duygusal pek çok değişimin yaşanmasının doğal olduğunu belirtti. Uzman Klinik Psikolog Başak Mutlu ayrıca, sosyal medyada yayılan mükemmel annelik imajının, pek çok kadında yetersiz hissetme gibi sorunlara yol açtığını söyledi.

Beden, hormonlar ve rutin değişeceğini, hayat, yeni roller ve sorumluluklarla farklı bir düzene girebileceğini belirten Medicana Bursa Hastanesi Uzman Psikolog Başak Mutlu, “Annelerin bu yeni hayata adapte olmaları zaman alabilir. Bu süreçte annelerin zaman zaman endişeli hissetmeleri, bebeğe yetip yetemediklerini sorgulamaları ve duygusal açıdan daha hassas olmalarının normaldir. Ancak bu dönemde mükemmeliyetçi yaklaşımlardan kaçınılması gerektiğini ve gerçekçi beklentilerle hareket etmenin, hem anne hem de bebeğin iyiliği için en sağlıklı seçenektir. Doğum sonrası sürecin doğal bir parçası olan zorlukların, dayanıklı bir destek sistemiyle çok daha kolay aşılabilir. Annenin duygularını güvendiği yakınlarıyla paylaşması, sorumluluklarını bölüşmesi ve gerektiğinde profesyonel destek alması süreci kolaylaştırır. Sağlıklı beslenmek, dinlenmeye özen göstermek ve olabildiğince kendine vakit ayırmak, annenin ruhsal ve fiziksel iyiliği için büyük önem taşır” diye konuştu.

Uzman Klinik Psikolog Başak Mutlu ayrıca, sosyal medyada yayılan mükemmel annelik imajının, pek çok kadında yetersiz hissetme gibi sorunlara yol açtığını söyledi. “Her annenin ve bebeğin yolculuğu kendine özeldir. Sosyal medyadaki idealize edilmiş görüntülerin gerçeği yansıtmadığını hatırlamak gerekir. Annelik bir öğrenme sürecidir ve bu süreçte her gün bir önceki günden daha iyi ve daha tecrübeli bir anne olacağınıza güvenin” dedi.

Uzman Klinik Psikolog Başak Mutlu, “Bazen anneler bu dönemde aşırı üzüntü, çaresizlik veya boşluk hissine kapılabilirler. Bu belirtiler annenin günlük yaşamını etkileyecek düzeye gelirse, mutlaka profesyonel yardım alınmalıdır. Annenin ruhsal sağlığı sadece kendi mutluluğu için değil, bebeğin sağlıklı gelişimi için de kritik öneme sahiptir” diye konuştu.

Uzman Klinik Psikolog Başak Mutlu, annelerin kendilerine nazik davranmaları ve destek aramaktan çekinmemeleri gerektiğini vurgulayarak sözlerini noktaladı. Annelik yolculuğunun her aşamasında hem kendilerine hem de bebeklerine gösterdikleri şefkatin en büyük güç kaynağı olduğunu hatırlattı.

Şunları da beğenebilirsiniz

Köyceğiz İlçe Milli Eğitim Karahan, kan bağışında bulundu

MEAH’ta üroloji kliniğinin üçüncü uzmanı Dr. Çatal oldu

Geleceğin hemşireleri ve sağlık yöneticileri Muğla’da staj yolculuğuna hazır

Muğla Büyükşehir Belediyesi anne ve bebeklerin yanında olmaya devam ediyor

Dalgıçlardan deniz altında organ bağışı çağrısı

TAGGED:AnneAnneninUzman
Paylaş
Facebook e-posta Yazır
Yorum yapın

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tarif Puanı




Takip Et

Sosyal Medyada Biz
FacebookBeğenmeler
XTakip
YoutubeSubscribe
TelegramTakip

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
Çok okunanalar

Muğla Büyükşehir yangınlara tüm gücüyle müdahale etti

admin
admin
21 Ekim 2024
Yunanistan’ın geri ittiği 13 düzensiz göçmen kurtarıldı
Muğla’daki bu tesis, 3 bin 230 hanenin elektriğini karşılayacak
Kahramanmaraş’ta 4,7 büyüklüğünde deprem
Armutalan’da imar planı için adım atıldı

Kategoriler

  • Genel
  • Gündem
  • Spor
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Muğla
  • Asayiş
  • Belediye
  • Magazin
  • Politika
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Kullanıcı Adı veya E-posta Adresi
Parola

Şifrenizi mi kaybettiniz?